最近、どうしても友達にイライラしてしまいます。 例えば、いちいち宿題が終わったことを報告してきたり、

最近、どうしても友達にイライラしてしまいます。

例えば、いちいち宿題が終わったことを報告してきたり、テストの点数を言ってきたり聞かれたり、大学の判定が良かったと言ってきたり、自分の幼い時の写真を送ってきたり。

自分でもしょうもない事に苛立っていたり自分が劣っていると分かっているからイライラしてしまうというのは重々分かっているのですがどうしてもイライラしてしまいます。

どうしたらイライラせずに済むのでしょうか？
イライラしてしまう自分が相手に揺さぶられていると感じてしまってとても嫌です。

No.3 ベストアンサー 回答者： head1192 回答日時： 2020/04/22 20:44

人間とはそういうものだ。

自分一人だけではない。

満足できるのはほんの一瞬で、次の瞬間にはその状況の何かに満足できなくなっている。

だからこそ、スポーツ選手は「次も優勝しよう」と頑張る。
音楽家は「次はもっと難しい曲を」と高みを目指す。
検定2級を取ったら1級を目指したくなるし、友達3人できれば10人作りたくなる。

しかし同時に、いちど高みに上るとそこから降りることができなくなる。
一千万円貯蓄すると、９９９万円に減るのが許せなくなる。
偏差値６０になると「５９以下は人間の世界ではない」と驕りやすくなる。
友達に尽くされると、それ以上尽くしてもらわないと気が済まなくなる。

同じ心の動きがウラの結果にも表の結果にもなる。
だから人間は厄介なのである。

すぐには難しいかもしれないが、次のことを心掛け、少しずつ自分の心を整えていくことである。
①初心に戻る
②友達に与えられている自分は友達に何を与えているのか、客観的に秤にかける
③自分の望む自分を具体的に設定する。そこから逆算して今自分がクリアすべき小目標を見出す。

間違っても「友達のせい」として態度に出さないことである。
それは孤独への一本道である。

No.2 回答者： ane180 回答日時： 2020/04/22 17:59

別にすべて受け入れる必要は無く

普通に、嫌だ、迷惑だって伝えたらいいと思うんだけど・・・
言ってるのにしつこいって事なら
しばらくブロックしておいたら？

No.1 回答者： gamedesign 回答日時： 2020/04/22 17:14

牛乳に相談だ