No.4ベストアンサー
- 回答日時:
そんな日があってもいい。
でも、毎日だと逆に眠れなくなってしまう。
そして、尚更布団から離れなくなってしまう。
横になってしまう。
でも、そんな時でも外へ出たり、行動することで
体も疲れて寝やすくなる。
異常かどうかよりも、そうならないようにしましよう。
No.1
- 回答日時:
一日にメリハリをつけなければ、一般の人が寝ているときに眠れなくて、体を動かしてなくてはならないとき、眠くてうつらうつらしてる。
体に非常に悪い行動です。
異常です。
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