捻挫の湿布はどれくらいの期間貼ればいいの？

昨年転んで膝を捻挫してしまいました。すぐに病院に行きましたが
靱帯・半月板に異常はなく湿布だけもらいました。
２週間後、熱と腫れが治まったので湿布を貼るのをやめました
湿布はまだたくさん残っていますが１ヶ月位は張り続けた方がいいのでしょうか？
正座ができるようになったら完治だねと言われましたが
まだ座る事できません。

湿布以外に早く治る方法もあればアドバイスお願いします
温泉に通ってみようかとも思ってます

No.2 ベストアンサー 回答者： sinnkyuusi 回答日時： 2005/01/13 16:55

腫れがひいたら今度は温めてください。

急性期は消炎鎮痛を目的に冷やす事が大切ですが、その期間が過ぎたら温める事で組織の回復を促します。

冷湿布から温湿布に切り替えても良いと思います。

この回答へのお礼

温湿布の方がいいかもしれませんね。今は寒いのでしゃがむとズキズキ痛いです
早く直してスポーツもしたいのでがんばります。

お礼日時：2005/01/14 10:28

No.1 回答者： akanechan23 回答日時： 2005/01/13 15:05

腫れや熱が引けば、もう必要ないのではないでしょうか。

だって、シップの効用は冷却ですからね。

医者はたくさん余分に出す傾向ありますね。
医療点数稼ぐために。

なお、
捻挫は安静にしているのが一番だそうですよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。湿布がいっぱい余ったのでもったいないなとは
思ったんですけど、今度の時使う事にします。安静第一なんですが、運動していなくて
太ってしまったので困ったなと思ってます(^^;

お礼日時：2005/01/14 10:27