熱中症かもしれません、受診するべきですか？？ お昼2時間ぐらい外出していたのですが、外出している時か

熱中症かもしれません、受診するべきですか？？

お昼2時間ぐらい外出していたのですが、外出している時から倦怠感や身体がふわふわするなどの症状があります。大阪ですが、今日は涼しく短時間の外出(商業施設)なので水分はとってませんでした。

吐き気や意識がないなどの重篤な症状は無いので、受診すべきか迷っています。
短時間水分をとらないだけで熱中症になることってありますか？
病院に行くべきですか？

No.2 回答者： MayTyu 回答日時： 2020/07/02 19:30

結論から言うと塩分を少し含んだ水を飲んでください。

（ポカリでも。塩分をとることが重要です）
最近は特に暑いので（他のことも大変でしょうが。お疲れ様です）、そのストレスと（蒸し）暑さが重なって倦怠感が出ることがあります。

急を要するわけでないようでしたら十分な休憩をとっていただいて、
それでも何かおかしい、と感じるようであればお医者さんに行く、という形でいいと思います。（そのときは別の症状が予想されます。）

熱中症にかかりやすいかには個人差がとてもあります。

体力のある人、（外回りの方も例外でなく）比較的熱中症等には強いと思われます。
だから倦怠感で済むところを、あまり運動しない人は熱中症となる、という考え方もあります。

どちらにせよ、中には外出自粛で体力が自分で気づかないうちに落ちているという方もいらっしゃるので、休憩することをお勧めします。

この回答へのお礼

ご解答ありがとうございます。
確かにストレス感じていたので、倦怠感に繋がったのかもしれません。マスクで余計に暑いのもありますしね。。
今日は休んで、明日様子みてみようと思います。

お礼日時：2020/07/03 01:31

No.1 回答者： suzuko 回答日時： 2020/07/02 19:18

涼しい場所で、足を上にして、水分をゆっくりと取りましょう。

それでも頭痛がするや、手足がしびれてきて冷たくなるようならば、医者に診てもらう。
30分休息すれば、普通の体調の方ならば、戻ります。

この回答へのお礼

ご解答ありがとうございます。
だいぶマシになりましたが、明日様子みて必要であれば病院行こうと思います。

お礼日時：2020/07/03 01:27