なんか眠れませんどうするべきですか

なんか眠れませんどうするべきですか

No.6 回答者： r32best 回答日時： 2020/07/03 14:59

利用登録をしてから1ヶ月も経たないのに、170以上の質問は異常です。

スマホで利用しているのなら、その使用頻度を控えるべきでしょう。目からの刺激で睡眠が悪化しますから。

No.5 回答者： ひなげしのはな 回答日時： 2020/07/03 04:24

ゆっくり

おやすみなさい。

No.4 回答者： 雀鬼 回答日時： 2020/07/03 03:03

宇宙空間の映像見ると眠くなります。

僕も若い時は夜強かったです。

No.3 回答者： エドワード8739 回答日時： 2020/07/03 03:00

1日、2日、３日ぐらい寝なくても大丈夫です。

No.2 回答者： オータ 回答日時： 2020/07/03 02:55

眠くなるまで起きておく。

No.1 回答者： zongai 回答日時： 2020/07/03 02:53

そのまま起きてる。

昼間に起きている必要があるなら、
カフェインやドリンク剤、ミント系タブレットなどで眠気を紛らわせて1日を過ごす。
今はエナジードリンクも多種多様ですよね。