3日連続で、チョコやケーキ、アイス食べてます。流石にヤバイ。 3日だけでもパンツが少しきつくなった感

3日連続で、チョコやケーキ、アイス食べてます。流石にヤバイ。
3日だけでもパンツが少しきつくなった感じ。
食べだすと毎日食べたくなってます。絶対太りますよね…。

1日目はケーキ2こ
2日目はアイスとチョコ1箱半
今日チョコ1箱

どうしたら甘い物食べたい欲抑えられますか？生理前です。

No.6 ベストアンサー 回答者： 山中柚莉愛 回答日時： 2020/07/27 13:56

こんにちは。

生理前は仕方がないです。
メンタルをいかに保持することが大切だと思いますので、甘いもの補給は良い方法なんですよね……生理前は少し体重が増えたり、肌荒れしたりしますが想定内。
あとは、ねこちゃんは頑張っておられるから食欲のコントロールも可能と思います。
あまり悩まないで下さいね。

この回答へのお礼

山中さん、こんにちは^^*
あ、アイコンが戻りましたね！
このアイコン山中さん～って感じです^^*いつも鼻が小さくて、顎のラインがお綺麗だなぁって思ってました。

やっぱり生理前は甘い物食べたくなるし、食欲抑えるのが難しいですよね( •́ •̀ )
ここ3日位、甘い物以外にもご飯の量も増えてたし、ジムも休んでました˃ ˂ ՞
いつも絶対太りたくない！って気持ちでいて、だから頑張れたのですが、最近の私は思考自体が 、食を楽しまないなんてつまらないって風な考えになってました(--;)
でもやっぱり、運動止めて食べれば太りますね！
とりあえず、今日は16時になったらジムに行ってきます！さっき食べたチョコ分のカロリーを走って消費してきます～.˚‧º·(ฅдฅ｡)‧º·˚.涙…

ありがとうございます。あまり悩まず考え過ぎない様にします！

お礼日時：2020/07/27 15:13

No.7 回答者： houtengxianer8 回答日時： 2020/07/27 14:48

作業着でも、女の子用なら、okです。

No.5 回答者： northshore2 回答日時： 2020/07/27 13:49

脱走防止用ネットの中に閉じ籠る！

1日目はケーキ2こ→１こにする。
2日目はアイスとチョコ1箱半→アイスのみにする。
今日チョコ1箱→半箱にする。

本当に脱走防止用ネットが必要だったのは、こちらの大きいメス猫でしたね・・・"(-""-)"

この回答へのお礼

ひどい～ ｼｬｰ ฅ(`ꈊ´ฅ)
↑
脱走防止策の中にいる（笑）


マジで考えなきゃ˃ ˂ ՞
最近美味しい物が周りにありすぎる～꜆꜄꜆꜄꜆

今から元の生活に戻します( ඉ_ඉ )

ありがとうございました✲*ﾟ

お礼日時：2020/07/27 14:29

No.4 回答者： ほい3 回答日時： 2020/07/27 13:33

昼でも、歯磨きをすると良いです。

夜寝る前に歯磨きの癖で食欲が収まります。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

歯磨き良さそうですね！
これからしばらくやってみようと思います。
とりあえず今からはお菓子も控えます˃ ˂ ՞

お礼日時：2020/07/27 15:15

No.3 回答者： すのこのこ 回答日時： 2020/07/27 13:31

生理前なら無理です。

終わったら頑張ってダイエットしましょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

やっぱり生理前に欲を抑えるのって普段より難しいですよね。
最近はお菓子だけでなく、ご飯の量も増え、スポーツジムも休んでました。

お礼日時：2020/07/27 15:17

No.2 回答者： けこい 回答日時： 2020/07/27 13:29

欲は抑えられません

行動は抑えられます
抑える気がないのなら言っても無駄だというだけ

この回答へのお礼

ですよね！
欲があって行動が抑えられないのがデブの生活ですからね。

回答ありがとうございます。

お礼日時：2020/07/27 13:38

No.1 回答者： houtengxianer8 回答日時： 2020/07/27 13:26

その、キツくなったパンツを頂きたいです。

この回答へのお礼

作業着ですけどね(*´ー｀*)

お礼日時：2020/07/27 14:24