No.3ベストアンサー
- 回答日時:
肩こりを防ぐさまざまなストレッチがありますね。
それも試されればいかがでしょう。
なお、肩こりに効果のある薬としては、下記のものが販売されています。
エーザイ製薬の発売ですから、それなりに効果があるのではないでしょうか。
ナポリンS
https://www.eisai.jp/nabolin/nabolin_s.html
No.2
- 回答日時:
効くかどうか解らない薬に頼るよりも
姿勢などを治した方が 効果的です
例えせっかく薬で一旦は改善できても 姿勢が悪ければ
また肩が凝りおなじですから 根本的に解消した方がいいですよ
人の頭は 体重の約1割の重さだと言われています
そんな重い頭を、細い首だけで支えていて
尚且つ姿勢が悪く 頭が肩より前に前傾していたら 首・肩に負担がかかり
絶えず筋肉が緊張状態ですから カチカチに固くなって当たり前
追い打ちをかける様に 冷房ですから余計に固くなる
これらを改善するのが 根本的な手段出すよ
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