家の中で寒くてたまりません。なにか対策方法は？

もともと冷房や冷風が苦手です。
ここのところ毎日、外があまりに暑いので、やむなく冷房や冷房除湿を使っています。

しかし、部屋の温度が下がると寒くなります。
温度設定は30度以上にできません。
室温31℃、湿度60～50％だと寒く、長そでの服を着て靴下はいて、冬用のモコモコスリッパも履いています。

でも、廊下や他の部屋は冷気がとどかないので、暑いです。
トイレなどに行くたびに温度差で具合が悪くなりそうです。
部屋から出るたびに上着やスリッパを脱いだり着たりです。

ドアをあけ放って廊下やトイレまで冷房を効かせるのは、距離的に無理ですし、部屋の方が冷えすぎます。
電気代も気になります。

家の中の温度差対策、なにかいい方法はないでしょうか？
教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： 濾紙漏斗 回答日時： 2020/08/12 10:09

レグウォーマーとタオルをマフラーみたいに首を温めてみて。

この回答へのお礼

早速の回答ありがとうございます。

足首と首、を温めるのですね。
たしかに足首から10cmくらいのあたりがどんどん冷えて、指先まで冷えます。
試してみます。

お礼日時：2020/08/12 10:12

No.6 回答者： 1paku 回答日時： 2020/08/12 14:23

扇風機で我慢。

冷たい空気は、上から下へですから、風向きのファンの角度を上向きにする。
足元が寒いのなら、扇風機で空気をかき混ぜてみる。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

そういえばそうですね。
湿度を下げたいのでエアコンを使うのですが、扇風機なら冷えすぎるってことはないですね。

お礼日時：2020/08/18 18:02

No.5 回答者： 銀鱗 回答日時： 2020/08/12 11:18

(´・ω・`)暖房設定にして使ったら？

そもそも部屋の温度は何℃ですか。
熱源から離れた場所で計りましょう。
（テレビは熱源になります）

・・・
窓を開けて換気を十分に行えば室温は上がりますよ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

暖房設定ですか⁉
それは考えたことがありませんでした。

温度は30度に設定しています。
室温はだいたい29～31度くらいです。
寒い時はエアコンの下の窓を開けます。

お礼日時：2020/08/18 18:00

No.4 回答者： 濾紙漏斗 回答日時： 2020/08/12 10:35

補足です。

ふくらはぎを温めてみてください。
自分もクーラーが苦手でクーラーをかけながら窓も少し開け、暖かい？外気を入れるようにしています。
冷え防止で夏用の腹巻きを使う人もいます。

参考程度に。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

足首、ふくらはぎを温めます。

お礼日時：2020/08/18 17:57

No.3 回答者： ケープペンギン 回答日時： 2020/08/12 10:32

冷え性の治療も兼用して行ってはどうですか？

この時期でも湯船で暖まったりしてますか？冷え性の症状からのような雰囲気が強いです。

冷房は風は直接当たらない方向へ弱風で出すようにしたら、部屋の温度の下がりすぎも防げます。また、サーキュレーターなど兼用すると温度差も緩和されます。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

風は反対方向に出していますが、床が冷えてくると足が冷えてしまいます。
サーキュレータを検討してみます。

お礼日時：2020/08/18 17:57

No.2 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2020/08/12 10:19

エアコンは27℃に設定して、風量を強にしとくと快適ですよ。

喚気も忘れずに！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

設定は29度か30度、風量は弱ですが、寒いです。
足元が次第に冷えてきます。

温めもかねて換気します。

お礼日時：2020/08/18 17:54