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- 回答日時:
尿は血液中の老廃物などを水分と一緒に排泄しているわけですが、1日約150リットルもの水分を排泄(元尿)し、その殆どを再吸収し最終的に1~2リットルを尿として排泄しています。
ですから、水やジュースをいっぱい飲んだからといって
もこの150リットルに比べればどうってことないです。
むしろ塩分の取りすぎの方が体にはよくないでしょう。
人間の体は消耗品ですから、使いすぎるのはよくないのはそうですが、反対に全く使用しないと退化してしまいます。よって機能が高まるということはないと思います。でも無理な負担はやはり避けるべきです。
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