A 回答 (13件中1~10件)
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No.11
- 回答日時:
とくにどうにもなりません。
他の方がおっしゃるように、医学的にも定期的なプチ断食は体に良いです。
糖分足りずに頭が働かなくなると言っている人がいますが、糖分を摂らなければ、脳は糖分ではなく脂肪から合成したエネルギーを使うので、頭が働かなくなることはありません。通常、空腹のほうが頭はスッキリし、よく働くようになります。糖分を摂ると、脳の働きは鈍くなります。
No.9
- 回答日時:
今頃はミネラルも不足するから塩をちょっとなめてね。
天日塩などの自然塩がベター。ポカリみたいなのは糖分が多すぎるので控え目に。(つうか血糖値が変わるから不可かな?)
健康体なら食べなくても1週間は十分生きられると言われてます。水分不足は3日程度で死ぬけどね。
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