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日常生活を、低カロリーで過ごせるコツってありますか？

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質問者：古参
質問日時：2020/09/22 17:49
回答数：3件

ありますか

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回答 (3件)

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No.5

回答者：しげるとし
回答日時：2020/09/22 17:55

飲み物を、お茶か水にする、

野菜中心で、いつも、トマトやキュウリ、レタスを買い置きする、
お菓子は買わない。

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No.3

回答者： ikoma1229
回答日時：2020/09/22 17:52

なるべく身動きしなければカロリー消費は低く抑えられると考えられます。

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No.1

回答者：柳瀬一鶴
回答日時：2020/09/22 17:50

カロリー計算

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