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ダイエット中です。
ポッキーひと袋
メルティーキッス1つ(いちご)
ついつい食べてしまいました。これは食べ過ぎですか?今から塾を歩いていきます20分程で着くんですが消費出来ますでしょうか?
中学生 です。

A 回答 (2件)

ダイエットはやめたほうがいいです。


食べる言い訳を考えてみても
ダイエットの役にはたちません。
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甘いものは一日200キロカロリーに留めたほうが良いそうです。



食事はバランスよく摂るよう心掛けてくださいね。
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