ここ最近朝起きたら顔がすごく浮腫んでいます。目が特に浮腫んでいます。どうやったら治りますか？

ここ最近朝起きたら顔がすごく浮腫んでいます。目が特に浮腫んでいます。どうやったら治りますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： Gracies 回答日時： 2020/12/10 21:04

①　お酒の飲み過ぎに注意する

②　夜更かしをしない
③　寝る前に水分を摂る
④　ストレッチなどをして、新陳代謝を良くする
⑤　お茶など利尿作用のあるものをこまめに摂取する
⑥　起きたら、フェイシャルマッサージと首回りのマッサージをする
　　この時に、目の周りのマッサージもする

この回答へのお礼

寝る前に水分を摂っただけでもかなり改善されました。まだ未成年なのでお酒以外のことは実践していきます。ありがとうございます。

お礼日時：2020/12/11 19:19

No.1 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2020/12/10 20:49

水分を摂るといいです。

というか、前日の就寝前に水分をしっかり摂りましょう。
https://www.suntory-kenko.com/contents/aginglabo …

この回答へのお礼

今日から寝る前に水飲みます。ありがとうございます^ ^

お礼日時：2020/12/10 20:59