1日半で急激に顔がやせられる方法を教えてください！

土曜日にパーティーがあるので、今から1日半でできる
顔やせ方法が知りたいです!!

成長期のせいか　顔だけパンパになってしまって・・・

No.6 回答者： Optimum 回答日時： 2011/03/06 22:29

こんばんわ

よかったですね～！
楽しめたようで～!(b^ー°)

今度は、慌てないように、日頃の健康管理…無理しないように頑張って下さい。

ではでは…(；∇；)/~~

No.5 回答者： Optimum 回答日時： 2011/03/06 02:12

こんばんわ

パーティーはいかがでしたでしょうか？

心配しておりました…。

●うまく顔のむくみは落ち着きましたでしょうか？
●パーティー楽しめましたでしょうか？

…fr1end様が楽しめたことを願っております。

…ではでは…m(_ _)m

おやすみなさ～い。

この回答へのお礼

わざわざ心配していただきありがとうございますｍ（＿）ｍ

パーティーでは「顔やせたぁ！？」って聞かれてとてもうれしかったです!!!
回答してくださっておかげです!!

本当にありがとうございました（＊＾＾＊）

お礼日時：2011/03/06 14:10

No.4 回答者： jijihk 回答日時： 2011/03/04 15:01

たんぱく質を多く取ってください。

たんぱく質を分解するのに水分が必要なため、体内の水分が消費されむくみなどが取れます。
チーズ、牛乳、ヨーグルト、納豆、豆腐、肉、などなどです。

顔のマッサージはしないように。
顔痩せができずにシミの原因になり易いです。

下記サイトの過去記事をよく読んでみてください。

http://www.nhk.or.jp/gatten/
http://www.shufu.co.jp/gatten/diet/

この回答へのお礼

回答ありがとうございます!!!

サイト拝見させていただきました!!
もうパーティーは終わりましたがこれからも
頑張ってみようと思います（＾＾）

お礼日時：2011/03/06 14:03

No.3 回答者： Optimum 回答日時： 2011/03/03 20:21

こんばんわ

そうですね…#2さんのコーヒーなど利尿作用のあるものが、手っ取り早いく賛成です。

※カフェインで、今晩寝付きが悪くなるかもしれませんので、明日の朝からでよいのではないでしょうか？

寝不足では、せっかくのパーティーなのに…もったいないですよ。

今日は木曜日です…明日も夜はあまりカフェインをとりすぎないようにして、早めの就寝がよいかと…。

取り急ぎ…すいません。

※ ご飯はちゃんと食べて下さいね。パーティーが体調不良では…ね！

パーティー楽しんで下さ～い…!(b^ー°)

この回答へのお礼

回答ありがとうございます!!!

頑張ります（＾＾）!!

お礼日時：2011/03/04 13:47

No.2 回答者： isoworld 回答日時： 2011/03/03 19:09

　絶食するというより、水分摂取を絶ちなさい。

飲み物はもちろん、食べ物にも水分が多量に含まれているため、飲食をやめて体水分を絞ると体（顔も含めて）は細ります。コーヒーなどを飲むと（それだけは許すとして）利尿作用があり、何度もトイレに行くはずですから、水分がどんどん失われます。ただし2kgを大幅に超える水分損失で脱水状態になると危険です。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます!!!

では水分を取らないようにしながら野菜食べます（笑）

お礼日時：2011/03/03 19:42

No.1 回答者： hiromithi 回答日時： 2011/03/03 17:47

こんにちは。

成長期でキツイとは思いますが、ずばり「食べないこと」です。どうしてもって時は、果物か野菜だけにしましょう。頑張って下さい！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます!!!
今から何も食べません!!!

お礼日時：2011/03/03 18:07