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成長期に筋トレしても良いのですか？肩の筋肉、胸筋、腕の筋肉が、目に見えてついてきても、筋トレをしても

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  • 質問者：テサカ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

成長期に筋トレしても良いのですか？肩の筋肉、胸筋、腕の筋肉が、目に見えてついてきても、筋トレをしても良いのですか？
身長止まりませんか？伸びづらくなりませんか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： 63904702s
  • 回答日時：

過度の筋トレはよくないかも。


ちなみに、成長期後でも筋肉は付くよ。
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