成長期に筋トレしても良いのですか？肩の筋肉、胸筋、腕の筋肉が、目に見えてついてきても、筋トレをしても

成長期に筋トレしても良いのですか？肩の筋肉、胸筋、腕の筋肉が、目に見えてついてきても、筋トレをしても良いのですか？
身長止まりませんか？伸びづらくなりませんか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 63904702s 回答日時： 2021/01/01 18:04

過度の筋トレはよくないかも。

ちなみに、成長期後でも筋肉は付くよ。