A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
経験的には「痩せなきゃ」ではなく「自分を太らせることをやめなきゃ」の方が続けやすいです。
No.1
- 回答日時:
どの程度しっかりと糖質制限をしているのかの情報がないので、なんともいいようがありません。
ちゃんとやれば必ず結果が伴いますので、痩せないのであれば糖質制限のやり方が甘いのでしょう。あと当然ですが運動をしてエネルギーを消費した方がベターです。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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