20代女です。心臓も元々あまりよくないのですが、肝臓の数値も悪いと言われて落ち込んでいます。 写真左

20代女です。心臓も元々あまりよくないのですが、肝臓の数値も悪いと言われて落ち込んでいます。

写真左上から時計回りに
・昨年12月15日の血圧、脈拍数
・今年年明けてからの血圧、脈拍数
・血液検査の結果
・上に同じく

お酒は大好きなのですが、ASTとALTが高いだけなのでお酒の飲み過ぎではないそうです。

また今月末に再検査があるのでそれまでに肝臓の数値を正常化させたいです。
オススメの改善策、食事、飲み物、あればなんでもいいので教えて下さい！

No.2 ベストアンサー 回答者： Lescault 回答日時： 2021/03/06 17:16

肝機能の数値改善というのは、急性の肝障害（毒物や薬物によるもの等）なら治療によって大きく改善しますけど、そうでない生活習慣によるものの場合は長期戦ですねー年単位で取り組まないと戻りません（頑張ればゆっくりと回復していきます）。

何となくですが、お食事の内容と運動不足が大きく関係している気がします＾＾；。まだお若いので、上記が原因であれば改善する余地は十分にあると思いますよ～

No.1 回答者： こじくんだよ 回答日時： 2021/03/05 23:47

こんばんは

AST ALTが高いっていうのは脂肪肝の可能性も有るし　心臓の場合もあるし　運動不足でもあり得るので。直ぐに数値を改善するっていうよりも、生活改善して、長生き出来る様にしていきましょう。

この回答へのお礼

有難うございます。
脂肪肝！？
次の検査結果も悪かったら循環器系に回すと言われたのですがその可能性もあるってことですよねー泣
具体的なアドバイスはないものの、ご丁寧に有難うございました。

お礼日時：2021/03/06 00:04