参考を 教えてください！ 私は最近体調が 思わしくなく坂道を 上り歩くと胸が苦しくなり 休んで登らな

参考を
教えてください！
私は最近体調が
思わしくなく坂道を
上り歩くと胸が苦しくなり
休んで登らないと
歩けません

近くにある標高400メートルの山ですが
ロープウェイが有ります
行きロープウェイに乗り
下りだけ歩く！のは、
運動とは言えませんか
ロープウェイ7分！
下り歩きは50分位と
おもいますが！
少しでも体力
維持の為ですが。

質問者からの補足コメント

• 当然医者さんには
  
  かかっています

    補足日時：2021/03/23 17:11

• ご指導ありがとう
  　　ございました！

    補足日時：2021/03/24 09:21

No.2 回答者： 朋。 回答日時： 2021/03/23 19:47

いい運動ですよ。

苦しくなったら深呼吸して気分転換してくださいね。

この回答へのお礼

あありがとうございます！
下りだけですが
ボツボツ歩きます
ありがとう、、！！

お礼日時：2021/03/23 20:16

No.1 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2021/03/23 17:35

言えますよ。

平らなところでも、途中まで行くのでも構いません。
余り、無理されないようにね。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
ボツボツ歩きます

ありがとうございました。

お礼日時：2021/03/23 17:45