自分が嫌い こんにちは。閲覧ありがとうございます。 なかまがほしいすらいむ、といいます。女子中学生で

自分が嫌い

こんにちは。閲覧ありがとうございます。
なかまがほしいすらいむ、といいます。女子中学生です。

自分が嫌いです。リストカットをする自分、死にたいと思ってしまう自分、人を信じられない自分、誰かに「頑張ったね」「つらかったね」と言われたい自分。
他にも色々あります。自分が嫌いです。
自分を嫌いな自分も嫌いです。

こんなに嫌なところがあっても自分を嫌わないようにするにはどうしたらいいでしょうか。

批判的なコメントは、私が豆腐メンタルのため、オブラートに何重にも包んでいただけると嬉しいです。
回答よろしくお願いします。

質問者からの補足コメント

• 皆様、回答ありがとうございました。
  
  ベストアンサーは、具体的に提案をしてくださった方にしました。

    補足日時：2021/04/02 07:23

No.4 ベストアンサー 回答者： ほのほのぽんず 回答日時： 2021/03/31 20:57

こんにちは。

私も小学生～中学生の頃似たような時期がありました。
あくまで私の経験ですが、小さい事でも自分を褒めて自分を大切にする所から始めました。
朝起きれたとか今日は美味しいもの食べれたなぁ…とか。笑

私も死にたいと思っていた時、誰か頼れる人がいなかったのですが、もし誰か友達などがいれば騙されたと思って抱きしめてってお願いしてみてください。
誰かと触れ合うとストレスが少し改善されると聞いたことがあります。
私はそれで心が少し軽くなったので…笑

少しずつゆっくりでも自分を好きになれるようになれればいいですね。

この回答へのお礼

なるほど、小さいことから自分を褒めるのですね…。
やってみようと思います。
友達にも抱きしめてとお願いしてみます(笑)
回答ありがとうございました！

お礼日時：2021/03/31 21:52

No.5 回答者： 蘇ったヒトラー 回答日時： 2021/03/31 21:26

そんなときこそ笑おう

この回答へのお礼

ヒトラーさんがそんなことを言っているとなんだか不思議ですね(笑)凄く嬉しい言葉です。
ありがとうございます！

お礼日時：2021/03/31 21:53

No.3 回答者： mi09 回答日時： 2021/03/31 20:49

先ずは　１日をしっかり生き延びていて

素晴らしいです。

自分と言う個性がお嫌いですか？
でも　主様の個性は　きっと二人といない　とても素晴らしい個性
なんですよ。

みんな違って　みんな良い　という詩をご存知ですか？
私は　この詩が　とても好きです。

そして、産まれてから３０年間　生きた心地がしませんでした。
死にたい訳じゃ無いんだけど　消えてなくなりたいと思って
生きてきました。でも　どうにかそこから　また15年以上
生き延びています。

このサイトは　古くて手入れもされていませんが
扉説に納得出来たら　enter？を押して　サイトにお入りください。
http://recovery-note.net

この回答へのお礼

私の個性は嫌いですね…。
「みんな違ってみんないい」は読んだことがあります。いい詩ですよね。
回答者様にもこう思うことがあったのですね…。
サイト、見てみます。
回答ありがとうございました！

お礼日時：2021/03/31 21:48

No.2 回答者： 朋。 回答日時： 2021/03/31 20:46

誰にも嫌な所があります。

死にたいと思う事もあります。自分を信じていれば、いつかは死にたくなくなります。もっと自分を大切にしてください。

この回答へのお礼

なるほど…。もう少し自分を信じられるように頑張ります。
回答ありがとうございました！

お礼日時：2021/03/31 21:45

No.1 回答者： ぷらぐろまあ 回答日時： 2021/03/31 20:46

精神的にまいっているのはストレスが原因かもしれません。

一度ストレスチェックなどを受けてみてはいかがでしょうか。

この回答へのお礼

ストレスチェックですか…。一度してみて、かなりあるようだったのですが、誰にでも当てはまると聞いたので…。もう一度受けてみようと思います。

お礼日時：2021/03/31 21:43