オレンジやリンゴなどのジュースをいっぱい飲むのと、ココアやコーヒーなどカフェインをいっぱい飲むのと、

オレンジやリンゴなどのジュースをいっぱい飲むのと、ココアやコーヒーなどカフェインをいっぱい飲むのと、どちらが体に悪いですか？

No.5 回答者： 麒麟が去る 回答日時： 2021/04/13 22:04

疲れたときの

コーヒーは
最悪です！

No.4 回答者： kirara-ki 回答日時： 2021/04/13 21:43

ジュースは砂糖水ですから、毎日一杯でも多いと思います。

ココアもお砂糖が入るので一日いっぱい程度。
ブラックコーヒー、緑茶のカフェインは一日5杯程度までOKです。

No.3 回答者： 1paku 回答日時： 2021/04/13 21:30

カフェインの過剰摂取のほうが悪いかな。

No.2 回答者： hectopascal 回答日時： 2021/04/13 21:23

100%ならフルーツは体にいいかも。

いずれも撮り過ぎはよくないとちゃいますか

No.1 回答者： サクラノキ 回答日時： 2021/04/13 21:08

ジュース...かな。

砂糖入ってるし