60代女性の皆様へ あなたのマイブームは何ですか？

コロナがまた、流行しだして　自分の動きに変化を感じるこの頃です。

60代の女性の皆様　

伴侶や孫の世話をされている方、独身の方、まだ現役で

働いておられる方、目や耳やひざなど不安を抱えて暮している方

さらに年を重ねるにあたってプラスになるような習慣、趣味はですか？
運動や食事に気をつけることは大切ですが。
テレビなどの情報だけでは気が付かないことを　皆さんしてらして、
驚かされることもあります。

(=^..^=)ミャー

No.1 回答者： エドワード8739 回答日時： 2021/04/16 07:59

親戚の叔母は６４歳ですけど健康志向で

「ポールダンス」にハマってますね。

垂直の柱（ポール）を使い、柔軟性や筋力を駆使し、昇り降り・スピン・倒立などの体操的な技を複雑に組み合わせたダンスです。