高2女子です。 5分歩いただけですぐに汗まみれになってしまいます。 電車の中も暑すぎて汗ダラダラで、

高2女子です。
5分歩いただけですぐに汗まみれになってしまいます。
電車の中も暑すぎて汗ダラダラで、周りを見ると汗かいてないし、みんな暑そうにしてないんです。
汗を止める方法教えてください。

No.3 ベストアンサー 回答者： zab_28258 回答日時： 2021/05/17 08:48

肥満体型なら痩せるしかない

No.5 回答者： zongai 回答日時： 2021/05/17 08:58

直接汗を止めるものでは無いですが、

朝にシャワーを浴びて、「バスクリンクールシャワー」みたいなアイシングローションを肌に叩き込むことで、だいぶ爽快感が違ってくると思いますよ。
（個人の体験談です）
衣類用の冷感スプレーもいいですねよ。

そういったところから対策するのもアリだと思います。

No.4 回答者： イワシャコ。 回答日時： 2021/05/17 08:50

多汗症の可能性も。

え？なんでみんな汗かいてないの？暑くないの？ってなるくらいに夏はすごく汗っかきです。ほんと夏嫌い。

No.2 回答者： エドワード8739 回答日時： 2021/05/17 08:08

日頃から毎日、外で運動すれば大丈夫ですよ。

そもそも汗は、体温を下げるために出ているもの。緊張などから手や足、脇などに大量の汗が出る「精神性発汗」もあります。
いずれも、汗の量が尋常でなく、日常生活に支障を来すレベルとなれば「多汗症」かもしれませんけどね。

治す方法は「有酸素運動」が効果的です。激しい筋トレなどの無酸素運動では、急激に汗をかくため、汗腺がしっかりと濾過装置を働かせる時間がなく、悪い汗になってしまいます。

ゆっくりといい汗をかくには有酸素運動です。毎日20～30分程度、汗ばむ程度の速さでウォーキングなどをするとよいでしょう。

No.1 回答者： あお33 回答日時： 2021/05/17 08:01

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