休日に嫌な人の事 を考えてしまいます。 明日、接さないといけないと思うと嫌になって不安になってきます

休日に嫌な人の事
を考えてしまいます。
明日、接さないといけないと思うと嫌になって不安になってきます。
あんな人いなくなればいいのにって思います。
でも、居なくなってくれないし、
見るのも嫌です。
休日に嫌な人の事を過ぎってしまう方いらっしゃいますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： sukitaro 回答日時： 2021/06/06 12:34

思い出すたびに、嫌な人の嫌な記憶が強化されていきますから、

思い出すことを早く辞めた方が良いです。

とはいえ、ふと思い出してしまうこともあります。
そのときは、「考えてしまった」と気づいた瞬間に、
嫌なひとを想像の中で八つ裂きにして、それ以上考えません。
なにか別のことを考えます。

また、嫌なひととの付き合い方は、
目的を決めて、その目的に合わないことはすべて無視します。
仕事上では、何かしら目的があると思うので、
それに合う行動だけをするようにします。

たとえば、何か書類を作るために嫌な人に聞く必要であれば、
その会話だけはやります。
それ以外の会話は、こちらからはしません。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2021/06/06 13:06

No.4 回答者： スペクトルマン 回答日時： 2021/06/06 14:00

私もあなたと同感です。

明日、嫌な人の顔を見ることを考えると、気分が落ち込みます。
嫌ですよね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2021/06/06 20:22

No.2 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2021/06/06 11:15

明日は明日の風が吹きます。

明日のことを心配するのでは無く、今日の休日を楽しむ！
　　
あまりそのように考え込むと、精神をやられますよ。
暇にならないよう、目一杯体を動かすとか、気を紛らわして下さい。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2021/06/06 13:05

No.1 回答者： 510322 回答日時： 2021/06/06 11:12

まぁ会社には、会いたくない、接したくない人はいるものです。

でも、それは致し方ないと言うかなんというか・・・（困）
私なりには、もうそれはそれで仕事と受け止め、極力近寄らず、関わらないように距離を取るように努めています。
なので、今日０３さんも、折角の休みですから、あまり仕事のことは考えず、過ごすほうが精神的に良いかと思います。
とにかくそんな人とは慣れることです。
そうすれば、あまりその人のことを考えずに済みますからね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2021/06/06 13:05