元々偏頭痛持ちですが、梅雨時になると偏頭痛の頻度が高まります。何かいい予防対策ありませんかね。

元々偏頭痛持ちですが、梅雨時になると偏頭痛の頻度が高まります。何かいい予防対策ありませんかね。

No.4 ベストアンサー 回答者： arou 回答日時： 2021/06/20 13:26

分子矯正法について、

例えば、気象の変化等のストレスが加わると、細胞から一斉にビタミンCが使われ、不足し、体液は酸性に傾き、免疫等が下がります。
その結果、個人差はありますが、その人の弱いところに問題が生じます。
あなたの場合、頭痛の頻度が高まるということになります。
つまり、ビタミンCが不足しなければ、ストレスに対抗でき、頭痛を抑制できるということでもあります。不足したビタミンCを十分摂取することを、分子矯正法と言います。
ビタミンCを十分に摂取しましょう。
以上です。

No.3 回答者： t_fumiaki 回答日時： 2021/06/20 11:03

自分で調べたら？

偏頭痛と記載してる時点で、自分では何も調べて無い事バレバレ

この回答へのお礼

素晴らしい

お礼日時：2021/06/20 13:38

No.2 回答者： 五十路坂 回答日時： 2021/06/20 08:04

耳たぶの位置から後ろに３センチほどのところのツボを押す。

息を吸いながら親指で押して。
息を吐きながら親指をパッと離す。

No.1 回答者： ir-y 回答日時： 2021/06/20 07:25

【予防策】

①寝不足や寝過ぎをしない。
②正しい食生活。
③ストレスは大敵、趣味やスポーツを。
④部屋を暗くして寝る。痛む箇所をアイスパックで。
⑤カフェインは聴くのでコーヒを。