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筋トレについて質問です。ジムでマシンを使ってトレーニングした後、腕立て伏せや腹筋などもやった方がい

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質問者：リンゴミカン
質問日時：2021/10/05 21:27
回答数：1件

筋トレについて質問です。
ジムでマシンを使ってトレーニングした後、腕立て伏せや腹筋などもやった方がいいでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者：なのはちゃん
回答日時：2021/10/05 21:47

ジムで鍛える場所によるんじゃない？

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