No.2ベストアンサー
- 回答日時:
毎日ってのも難しいのではないですかね。
新陳代謝が良ければ細胞の入れ替わりで古いのは捨てる為に便に含まれるようですけど。
運動不足とかはありませんか?
あとはインナーマッスルが弱って胃腸が下垂していて動きが鈍いとか。
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