これはO脚ですか？診断お願いします。 またO脚改善するにはストレッチなど効果はありますか？

これはO脚ですか？診断お願いします。
またO脚改善するにはストレッチなど効果はありますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： isoworld 回答日時： 2021/11/10 15:13

Ｏ脚ではありません。

歳が行くと自然とＯ脚になったりしますが、それは脚の筋肉がやせ衰え、とりわけ脚の内また側の筋肉が落ちるので、そうなっていくんです。

脚の筋肉のやせ衰えでＯ脚にならないようにするためには、バレーボールくらいの大きさのボールを両膝の間に挟み、それを強く挟み込む筋トレをすることです。

この回答へのお礼

O脚では無いのですね！ありがとうございます！なるほど、、！実践してみます！ありがとうございます！

お礼日時：2021/11/11 06:19

No.1 回答者： yasuhiro20 回答日時： 2021/11/10 14:32

特にO脚とは思いません。

膝がくっついていないとはいえ、O脚というほどの開きではないでしょう。

仮に改善希望であれば、一旦整骨院で相談をしてください。