食べ終わってすぐして、お腹がグーと鳴ったりするのは何故ですか？ 食事量は少なく無いです。

食べ終わってすぐして、お腹がグーと鳴ったりするのは何故ですか？
食事量は少なく無いです。

No.1 ベストアンサー 回答者： めくりや 回答日時： 2021/12/02 05:58

消化の良いものばかり食べているから食事が食事になってない。

お腹が、あっという間に仕事が終わってしまって暇になってしまうということなのです。消化の悪い食べ物を食べましょう。食物繊維・レジスタントスターチ・レジスタントプロテインをしっかり摂りましょう。例えば高野豆腐には非常に多くのレジスタントプロテインが含まれています。是非、高野豆腐を食べましょう。

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この回答へのお礼

消化の悪い物を食べる事を推奨されたのは、初めてです。
食事を見直してみます。

お礼日時：2021/12/02 11:17

No.3 回答者： naobonn 回答日時： 2021/12/02 08:54

人は食事をとる時、空気も口に含むものですからゲップが出るのです！

この回答へのお礼

ゲップの話はしておりません。

お礼日時：2021/12/02 11:18

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2021/12/02 08:30

猫背で早食いの人はそうなるみたいです

この回答へのお礼

医科学的根拠を知りたいです

お礼日時：2021/12/02 11:18