夢に現実を支配される

ただの夢なのに、現実を生きるのが辛くなってます

毎日恐怖な夢を見るので、寝るのが怖いです。
同じ夢を何度も見ます。

起きても、また朝が来た、、また寝ると怖い夢が待ってると思うと、なんにも手につかず、ぼーーとしてます

好きな音楽を聞いても、こう毎日嫌な夢見せられるとさすがに参ります

どうしたら、夢を見なくていいのでしょうか？

精神疾患あり(オウト恐怖症)、現実では常に恐怖と不安で抗不安薬を飲んでいます。

ニックネームをよく突っ込まれるので、あまり言いたくはないのですが、夢は

人がオウトして、それが自分にかかる　というものです

現実では起きてないのに、毎日リアルに夢で再現されると恐怖症が悪化する一方です

恐怖症は、現実で起きている時よりも、予期不安のほうがとても強いです。

No.1 回答者： takoyaki1966 回答日時： 2021/12/15 11:50

悪い夢は、縁起がよい！

起きたら口にだして！