夢と現実の区別が出来なくなるのがこわいです。

毎日夢を見ます。
はっきり覚えてることが多いです。


現実も、夢で見たことも全てが本当に思えてきます。
現実が夢で起きたことなんじゃないか思えてきます。

区別することはできないですか。
夢を見ない方法はありますか。

No.2 ベストアンサー 回答者： jtjtjtjtjt 回答日時： 2012/08/28 00:09

夢をみない方法はないような気がします…

私もこういうのはよくあります。
夢でみた事を、できる限りノートにメモしてみてはいかがですか？それで現実になったならチェックを入れていきます。そうすると、どれが夢で、何が現実だったのか分かるのではないでしょうか。正夢だったとしても、それはそれで受け入れるしかないでしょう。
個人的には効果があったので、試してみて下さい。
それから夢をみてしまうのは脳が動いてるから…との事で、就寝前にはなるだけ疲れをとるようにして下さい。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2012/08/28 06:40

No.1 回答者： kanpou666 回答日時： 2012/08/27 19:15

今、何かに悩みをお持ちですか？夢をはっきり覚えているのは疲れているとよくありますよ。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
やっぱり疲れているんですね。

お礼日時：2012/08/27 20:45