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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私も同じ夢を何回も見ます。
特に子供の時熱を出すと製材所の円形鋸の夢をよく見ました。夢は潜在意識の現われですから、前日に起こった事見たこと聞いたことが引き金になっています。
ですから罪の意識など持っていると毎日同じ夢を時々パターン変わりなどして延々と見ることになります。
対処法は眠りを深くして深い睡眠の間のREM睡眠を少なくする事ぐらいです。
それでも朝、起き際の夢は防げないので、朝、起きる時間少し前に目覚ましをかけておきます。
すると目覚め際のREM睡眠を見ないで済ませることが出来ます。
お試し下さい。^o^
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