ストレッチをやっていて、足を広げたら、すっと足が広がりすぎて、画像の赤い部分がボキッとなって、歩くと

ストレッチをやっていて、足を広げたら、すっと足が広がりすぎて、画像の赤い部分がボキッとなって、歩くとたまにズキッとなるようになりました。
歩けはします。

頻繁ではなく、本当にたまにズキっとなります。

この状態がどんな状態か予想ができるというか、たぶんこんな状態じゃ？というのがわかる方いましたら教えてください<(_ _)>病院にはいきますが、他に病院いく必要がありなかなか行けず、こちらで質問させていただきました！
何卒、よろしくお願いいたします。

No.1 ベストアンサー 回答者： プジョーのkazu 回答日時： 2021/12/25 23:58

左股関節の靭帯を伸ばしたか痛めた可能性があります。

靭帯を伸ばしすぎると関節がぐらぐらになってしまったりします。
一度整形外科を受診された方が良いと思います。

この回答へのお礼

お返事有難うございました！
なるべくすぐに行けるようにしたいとおもいます。
本当に助かりました<(_ _)>

お礼日時：2021/12/26 00:12