A 回答 (9件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.7
- 回答日時:
常温の水です。
水分は腸で吸収されますが、そのためには液体が胃を通過する必要があります。その通過が遅いとそれだけ水分の吸収も遅くなってしまいます。
水分は腸に届いて初めて吸収され全身に届けることができます。
乳脂肪は胃での滞留時間が2~3時間なので早朝もっとも飲んではいけない飲み物です。
スポーツドリンクも15分~30分滞留しますので、水分補給ということだけを考えるなら常温の水です。
No.5
- 回答日時:
粉末化させたお茶が良いと思う
ペットなどのお茶は水出しや煮出しなので栄養素の半分以上を捨ててしまう
だが 茶葉を粉末化させれば100%全ての栄養素が取れる(粉ごと飲めば)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- お酒・アルコール コーヒーリキュール ホットで飲みたい 1 2022/11/26 04:38
- 筋トレ・加圧トレーニング 寝る前にプロテインを飲む場合、牛乳、水どちらのが良いですか?筋トレ 8 2023/04/10 22:00
- 食生活・栄養管理 牛乳の摂取量 6 2023/01/10 08:40
- 食生活・栄養管理 水分の摂りすぎについて 生まれつき牛乳が大好きで朝昼晩食事の際飲んでます。 ですが量がとても多いので 1 2022/10/26 09:43
- 食生活・栄養管理 ファスティング中の飲み物 2 2023/02/07 22:27
- スキンケア・エイジングケア ニキビで悩んでいるのですが、ニキビに良くないものとして、乳製品・ストレスが書かれているものをよく見ま 4 2022/09/06 12:48
- 飲み物・水・お茶 牛乳が廃棄されている今、牛乳を飲んで少しでも貢献したいと考えているのですがお腹を壊しやすく一杯飲んだ 4 2023/03/21 09:41
- 花粉症 寝るちょっと前に牛乳を飲む習慣があるのですが、牛乳を飲んだ後に花粉症の薬のザイザルを服用したら、薬効 2 2023/03/05 01:02
- ダイエット・食事制限 お風呂上がりに体重を測ったら 38.50kgでした。 でもさっき寝る前に同じ服で体重測ったら 38. 3 2023/03/29 00:14
- 飲み物・水・お茶 こんばんは 教えてください。 減らす飲み物て、このなかからありますか。参考の為に教えてください。 牛 2 2023/01/17 20:35
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
サプリメント
-
満腹時の眠気
-
アリナミンって効果ありますか?
-
マルチビタミンを飲んでますが...
-
最近ヨーグルト等を取って腸活...
-
ルテインブルーベリー
-
ビタミンDサプリの摂取量について
-
冷凍食品(冷凍パスタ)を食べ続...
-
セブンのラーメンサラダのカロ...
-
生理になって食生活は気をつけ...
-
同じカロリー分食べる時、お米...
-
昼の眠気の覚まし方
-
ヨーグルト。 コロナウイルスで...
-
一日の水分摂取量が250㎖は少な...
-
養命酒
-
グルテンフリーを始めて2ヶ月が...
-
小麦粉のグルテン
-
スナップエンドウが好きすぎて...
-
必要なタンパク質の摂取量を教...
-
2019年、韓国は世界3位の長寿国...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
プロテインを飲んだ直後に水を...
-
一日の水分摂取量が250㎖は少な...
-
水を飲むと胃が広がる?
-
水分の摂りすぎは毒になりますか?
-
太りにくい体質の人が太りたい...
-
便秘 めちゃめちゃ水飲んでるの...
-
食後3時間以内は水分を飲んでは...
-
吸収されやすい水
-
モンスターとかは体に悪いって...
-
栄養素の体内器官での消化吸収...
-
寝る前のコーヒー牛乳・・・
-
30分走る場合も水を持って行っ...
-
身体の水分量を増やすには
-
炭酸水(発砲水)は体にいいの...
-
目の下のくまをなくす(消す)...
-
水を飲まない子供
-
サプリやカフェインについて成...
-
お茶の飲み過ぎについて
-
軽い昼食をしてます。疲れがと...
-
水を飲む量について
おすすめ情報