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最近金森式ダイエットを始めました。 体重は減ってきているのですが、普段からあまりからだを動かす方では

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  • 質問者：riririnicochan
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

最近金森式ダイエットを始めました。
体重は減ってきているのですが、普段からあまりからだを動かす方ではないのでリバウンドが怖いです。
ダイエットと同時にしたことで、何かリバウンドしにくいからだになったと思うことはありますか？

質問者からの補足コメント

  • すいません。付け足します。
    運動されたという方はどのような運動かも教えていただけると嬉しいです。

      補足日時：2022/01/26 00:02
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A 回答 (1件)

自信あり

No.1ベストアンサー

適度な運動。


真面目な生活。
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