No.2ベストアンサー
- 回答日時:
端的には、うつ=思考力の低下と解釈してください。
たとえば、
>返信内容をいろいろ考えてしまい返信が遅くなる
まさにこれがそうなんですが、ラインなどの文章作成にあたって、
・自分の考えはなにか
・自分の考えをまとめる
・相手はどう思うのか
を無意識に考えるかと思います。
健常者の場合、こういうことって考えずに自然とやっていることなんですが、うつなどの精神疾患の場合、なにが正しくてなにが間違いなのか。相手を傷つけてしまうんじゃないか、いろいろ考えるとわけわからなくなる等、空回りするほど悩んでしまいます。
原因はさまざまですが、もし仮に具体例を1つ挙げるのであれば、過去にあった強烈な不快体験により、自身が深く傷ついたり、相手を深く傷つけてしまった、と強く思い込んでしまうところから起因しています。
様々な事情によって、思考力が低下している状態に陥ってしまっているのですので、どうか責めないであげてください。
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