ストレスによる体への悪影響はどうする事も出来ないのでしょうか??(よく言われる そのものの考え方･考

ストレスによる体への悪影響はどうする事も出来ないのでしょうか??(よく言われる そのものの考え方･考え方捉え方を改める変える 的な奴が無しならもうストレスによって体蝕まれるしかない?)

↑ストレスそのものを感じるのは構わないので、それによる体への影響をなるだけ軽減する術は何も無いのでしょうか？(上記のようなストレスに対し考え改める的なのは無しで) ←漢方でとか栄養素でとかサプリとかでとか何かしらないのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 錆び氏 回答日時： 2022/02/05 20:18

人間はストレスを溜め込め生き物、悪影響を及ぼす前に発散して吐き出せばいい。