アプリでもっと教えて！goo

アプリ版：「スタンプのみでお礼する」機能のリリースについて

陸上、長距離をやっているのですが怪我で走れないのでスピンバイクでトレーニングを行っています。普通に

締切済

質問者：K3317
質問日時：2022/02/10 14:58
回答数：1件

陸上、長距離をやっているのですが怪我で走れないのでスピンバイクでトレーニングを行っています。
普通にハンドルを持ってインターバルや30分間漕いだりしてもイマイチ心拍数が上がりづらかったり
上がってもキープしづらかったりするので
最近はハンドルを持たずに腕振りをしながら漕ぐようにしているのですがこのやり方でも問題ないでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

最新から表示
回答順に表示

No.1

回答者： amabie21
回答日時：2022/02/10 15:08

>イマイチ心拍数が上がりづらかったり

それは日頃の鍛錬で貴方の心肺機能が飛躍的に
向上してるからですわ。
なので、誇るべき事ではあっても、不安を持ったり
悲観する必要はありませんわ。
実に素晴らしい事ですわ。
ホントですわ!!

※現役時代、1kmラップで3分を遂に切る事が出来
　なかったダメダメ選手より(涙)…

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

その他(悩み相談・人生相談) 高校2年の女子です。わたしは体育で長距離を走ると過呼吸になります。高校入ってすぐ 4キロ走があっ 2 2021/11/08 01:34
その他（車） BEVは軽自動車クラスでないと駄目じゃないでしょうか？ 4 2022/07/03 12:25
陸上陸上長距離走のBMIについて高一男です。陸上部で3000mSCを主に長距離走をやっているのですが、 1 2022/10/02 13:17
インターンシップ陸上長距離をしています。僕はたまに全く走れない時があります。400m 4分で8周した後インターバ 1 2023/10/15 19:12
ウォーキング・ランニングジョギング 2 2022/11/05 09:47
その他（スポーツ）女子中学生です。2年生です今から陸上部に入部するのは遅いと思いますか？ついていけると思いますか？？ 3 2021/12/27 19:54
陸上女子中学生です。2年生です今から陸上部に入部するのは遅いと思いますか？ついていけると思いますか？？ 6 2021/12/28 01:06
陸上長距離走についてです。自分は今中学二年生なのですが、長距離走が大の苦手です。普段の体育は男女別で 2 2021/11/04 17:43
歴史学江戸時代の飛脚は一人当たりどのくらいの受け持ち距離を走ったのでしょうか？ 2 2021/10/26 12:28
その他（病気・怪我・症状）自分は陸上部の短距離ですけど、長い距離を走ったりすると次の日に朝から強い吐き気と倦怠感、食欲不振にな 2 2021/12/01 22:18

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報