No.5
- 回答日時:
眠いのに眠れないのか
寝なきゃいけないのに、眠気が来ないのか
寝れない事を気にして考えると、余計眠れなくなります
悪循環です
対処法は、
他の事を行い、考えない事!
ただし、スマホ・タブレット・TVもPC NG!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ストレス 夜、眠れない 朝の3時ごろに目が覚める 2 2022/09/20 01:29
- その他(悩み相談・人生相談) 寂しい 死にたい 9 2023/04/21 23:03
- 学校 高校生男子です。僕の学校は毎日自主勉強2ページやらないといけません。でも、僕は部活をやっていて、帰っ 3 2022/09/20 22:32
- ストレス 知人男性に体を触られた恐怖 3 2023/07/15 19:18
- その他(テレビ・ラジオ) 昔6~10年前くらいに宝探し系の番組をみたのですが、番組名が思い出せないです。 特徴としては、 ・日 2 2022/07/26 23:05
- うつ病 うつ病だと思います。3年前に長年付き合った恋人と別れてから今だに立ち直れていません。 ただ3年前は、 6 2023/01/12 03:45
- 事件・犯罪 このような場合、どうすればよかったのか? 6 2023/05/27 05:16
- その他(悩み相談・人生相談) 自分で言うのもあれなんですが、小学校、中学校と自分は人気者でした。しかし、高校で最初は良かったんです 7 2022/04/02 03:13
- 父親・母親 24歳の時かなぁ2年前が3年前に父親に 殴られたり蹴られたり髪の毛 引っ張られたり50発されました。 10 2021/12/15 23:25
- 介護 おじいちゃん(89)が先日仙骨骨折をして 腰の痛みが酷く、歩けなくなり 寝たきり状態です。 おばあち 4 2023/06/30 21:09
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
関連するカテゴリからQ&Aを探す
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
私は寝ても寝ても眠く、いつも...
-
鬱病で、 家事仕事のつかれ、 ...
-
疲れたのにねれませんでした 1...
-
睡眠障害、でも起きたくない
-
睡眠薬を飲んでも眠れません ト...
-
寝れないことがストレスです。 ...
-
寝ても寝ても毎日眠いです。さ...
-
睡眠薬飲んでも眠れない場合、...
-
眠れないんですけど、お酒飲ん...
-
不眠症でクスリで眠っています ...
-
眠れない。 眠くもない。 どう...
-
不眠症対策について
-
不眠症は一生治りませんか?
-
睡眠薬飲まなくても、いつかは...
-
休日なのにこんな早起きしちゃ...
-
毎日 寝ても眠いし だるいし 疲...
-
ブロバリンという、不眠症に効...
-
不眠症のために午前0時から起き...
-
眠れない夜ついて
-
不眠症に使われる「ゾルピデム...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
13年していた水商売を辞めたも...
-
不眠症? 20代の女です。 睡眠...
-
彼氏が不眠症みたいです。治し...
-
【寝不足の医学】寝不足、不眠...
-
不眠症って治るのでしょうか?
-
朝起きたら自分で自分の首を絞...
-
寝ても寝ても毎日眠いです。さ...
-
不眠症、睡眠障害に悩んでいま...
-
睡眠障害克服をしたい。睡眠障...
-
ゾルピデム(マイスリー)服用...
-
朝早くに目が覚める。。
-
寝る時間が遅すぎて、起きる時...
-
不眠症について。 布団に入って...
-
眠いのに眠れないのはなぜでし...
-
寝不足に効く薬
-
寝たいのに眠れないそんな時は...
-
絶対に早く寝られる方法
-
寝れないことがストレスです。 ...
-
睡眠薬はどこの科で処方されま...
-
休日なのにこんな早起きしちゃ...
おすすめ情報