二度寝や三度寝してしまいます 6時に一度起きたとして3度寝の場合11時くらいまで寝てしまいます それ

二度寝や三度寝してしまいます
6時に一度起きたとして3度寝の場合11時くらいまで寝てしまいます
それに対してイライラするしモチベも下がります
対処法を教えてください

No.4 ベストアンサー 回答者： 銀鱗 回答日時： 2022/03/27 12:59

別にそれでも良いんじゃないですか。

特に困ってないんでしょ？

苛々するのはなぜなのかという点を突き詰めてみましょう。
そこに解決すべき問題の原因があると思います。
その原因に対して対策を行えば良いのです。
質問文からはその原因についての情報が一切ないためこれ以上はお答えできません。
ごめんなさい。

No.2 回答者： ぷーれお 回答日時： 2022/03/27 11:16

休みで、他に用事ないなら別にいいでしょ

この回答へのお礼

用事がない日がないですし後健康にも悪影響ですし
ぷーれおさんは普通に起きれるのでしょうか？

お礼日時：2022/03/27 11:19