【大喜利】【投稿～11/1】 存在しそうで存在しないモノマネ芸人の名前を教えてください

おしえて

最近筋トレを初めて、タンパク質をだいたい100ｇくらい摂りたいのですが、プロテインなしで毎日タンパク

締切済

最近筋トレを初めて、タンパク質をだいたい100ｇくらい摂りたいのですが、プロテインなしで毎日タンパク質を100ｇ前後摂れる献立を教えてください！

質問者からの補足コメント

  • 食べ物でもOKです！

      補足日時：2022/04/01 18:27
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A 回答 (1件)

No.1

献立考えるのは面倒なので



https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detai …

ホイ　食材のタンパク質保有量　検索「タンパク質 食材 一覧表」
自分で考えておくんなさい(汗
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