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恨む気持ちをなくしたい。どうしたらいいですか?
元カレにされたことで心療内科に通うほど精神的に傷つき、体調も崩しました。
かなり長くなるので詳細は省きますが、相手から「悪気はなかった」「傷つけるつもりはなかった」と言われたこと、別れてからマルチ商法の勧誘をしてきたことから、相手は全く気にしてないんだと思います。
彼のことは大好きでしたし、本音は未練がありました。恨むのは私が現状に満足してないからだと、仕事など色々頑張ってきましたが、もう何年もずっと海の底を歩いているような感覚で生きています。
新しく好きな人も出来ず、多分一生独身なんだと思います。相手は完全にブロックしたので、どこで何をしているのかも分かりませんが、私のことなんてわすれてのうのうと生きているんだと思うと、「あんなことをしておいて…」という気持ちを抑えることが出来ません。
どうしたら楽になれるのでしょうか?もう疲れてしまいました。
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