あまいもの

普段あまいものを食べないけど、昨日は苺ジュース、カルピスやケーキを食べました。
今日1日は特にあまいものを控えた方が良いですか。

No.3 回答者： いなごろう 回答日時： 2022/04/21 05:45

摂ったカロリーが気になるなら、その分運動して消費すれば大丈夫じゃない？

No.2 回答者： めくりや 回答日時： 2022/04/21 05:10

甘いものは未来永劫控えるべき。

今日一日とて例外ではありません。砂糖・人工甘味料・果糖ブドウ糖液糖はどれも有害です。

・食後血糖値を急上昇させ糖尿病リスクを高める。
・皮下脂肪化を進め肥満の原因になる。
・老化の要因である糖化反応を促進させて老化を進める。

甘いものは悪魔の食べ物なのです。

【論文解説】「あなたもきっと糖質中毒　血糖値を爆上げする食べてはいけない食べ物まとめ」を世界一分かりやすく要約してみた - YouTube

No.1 回答者： こざこ 回答日時： 2022/04/21 02:44

食いたいもん食いたいときにくってなにがわるいんです？(わいは100キロ越えピザデブ)

この回答へのお礼

昨日はお祝いごとだったので良いですよね。
ありがとう御座いました。

お礼日時：2022/04/21 02:49