No.2ベストアンサー
- 回答日時:
ジム等には行かず家でトレーニングすれば、使うものは時間と空間だけ。
お金はかかりませんし着るものも自由で移動時間も節約できて「ながら」でできるので一石二鳥どころではありません。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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