良い整腸薬？を教えてください 最近お腹がゴロゴロなる。息のにおいがくさい。軟便が続く。あんまり出ない

良い整腸薬？を教えてください
最近お腹がゴロゴロなる。息のにおいがくさい。軟便が続く。あんまり出ない。オナラがくさい
などの症状が出ていて続いてます

良い薬を教えてください、よろしくお願いします

No.5 回答者： こば54 回答日時： 2022/05/11 12:53

食べ物を色々な野菜を多く摂るように変えてください。

タンパク質の摂りすぎではないですか？タンパク質を多く摂ると、おならの回数が増えたり、臭いが出るようになります。
加工食品も同様ですので避けましょう。

便の状態が悪く、臭いもあるのであれば腸内環境が良くない症状です。

薬では一時的に収まることはあっても治りません。
繰り返すことになりますよ。

本当にお悩みで、良くなりたいと思うのであれば料理は作りましょう。

No.4 回答者： 銀鱗 回答日時： 2022/05/11 11:41

質問者さんは乳糖不耐性（牛乳を飲むと下痢を起こす）でしょうか。

ならば、まずは牛乳を1リットル一気飲みしましょう。
半日くらいはトイレに籠ることになりますので、時間に余裕のある時にやってください。

下痢が収まったら気になる整腸剤を利用です。
1か月服用を続けて様子を見てください。

　【毎月第一日曜日はトイレの日】　
みたいに決めておくとよいでしょう。

・・・

そんなですので数か月から数年かかるかもしれません。
選ぶ目安としては、
■【ココカラクラブ】ドラッグストアのココカラファイン　整腸剤の種類と選ぶポイント
　https://www.cocokarafine.co.jp/oyakudachi/health …
を参考にしてみてください。

そんなの見てる余裕ない……ということであれば、エビオス錠かビオフェルミン錠を薦めておきます。

個人的には「明治 ブルガリアヨーグルト」を毎日100ｇで良いと思ってる。
（400ｇ入りのものを4日で食べきる）
　https://www.meijibulgariayogurt.com/product/400g …

No.3 回答者： SKYLINE400R 回答日時： 2022/05/11 10:43

石

No.2 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2022/05/11 09:15

とりあえずビオフェルミンS錠を飲んでみて下さい。

私も飲み始めて6年ぐらいになります。
効果は個人差が大きいですから「いいですよ」は言えません。
症状がひどくなれば、内科の受診等をお勧めします。

No.1 回答者： dakkayomuz 回答日時： 2022/05/11 08:56

受診

この回答へのお礼

それはベストですけど、掛かると時間がとられたりとあるのでそれ以外でお願いします

お礼日時：2022/05/11 09:34