抜け毛の悩み

髪の毛が陰毛みたいになった感じで抜けてるのですが、何が原因ですか？
ストレスから起こった様な感じですが、1年以上経っても治りません。
抜け毛を防ぐ薬を飲むくらいしか対処法はないのでしょうか？
和食中心で運動、睡眠はしっかり取っています。
ちなみに、頭皮がムズムズっと痒くなった時にこの髪がよく抜けてるような気がします。
同じような方いませんか？

No.2 回答者： gakushaneko666 回答日時： 2022/06/14 21:55

私は医師ではありませんので、参考程度にお読み下さい。

　
まず、次の事を可能な限り実行しましょう。発毛剤や育毛剤を使っても、次の事、つまり、体質改善が出来ませんと、50%を超える発毛率を誇る薬剤も1~3%程度しか効果がありませんよ（科学的なデータとして存在しています）。
　
「毎日同じ時刻に起床する」
「朝昼晩、毎日同じ時刻に食事を摂り始める」
「一口あたり30回以上噛む」
「栄養バランスを考えた食事を摂る」
「毎日同じ時刻に就寝する」
　
こちらから時刻の指定をしても意味がありませんので、ご自分の生活に合わせて、1番都合の良い時刻をご自分で指定して下さい。なお、睡眠時間は考えなくて構いませんよ。
　
ストレスを感じた場合は、可能な限り、早めに普段からやり慣れている仕事などをして、ストレス解消に努めましょう。仕事終わりに運動してもストレス解消にはなりませんなで……。あっ、する事自体は良い事なんですよ。でも、ストレス解消には向かないと言う話をしています。
　
ちなみに、ストレスは、かけ算わり算はもちろん、足し算引き算もしません。ストレスは、必ず、「上書き保存」となります。つまり、ストレスを感じるくらい強いストレスを受けた直後に、それよりも弱いストレスを受けますと、血管が拡張して血圧が下がり、ストレスが解消されます。
　
頭皮がムズムズと痒くなるのは、免疫機能が暴走して、毛根を攻撃している可能性がある事を示唆しているのかもしれません。
　
と言う事で、ストレスとの付き合いを上手にしましょう。ストレスを受けない事は不可能です。ですから、上手に付き合うしか手はないんですよ。

No.1 回答者： 前向きさん 回答日時： 2022/06/14 15:09

ドライヤーのかけすぎではないでしょうか？