No.2ベストアンサー
- 回答日時:
忙しい職種だと下の人のような2時間おきに10分も社内歩きまわれる訳がないので、家に帰るときに極力歩いて帰るというのをお勧めします。
電車なら一駅か二駅手前で降りて徒歩で帰るといいでしょう。
車通勤であれば、帰ってからできることは山ほどあります。
No.1
- 回答日時:
>オススメの運動
デスクワーク2時間ごとに 席を立って10分ほど社内を歩き回る。
>デスクワーク...トレーニング方法
デスクワークができるようになるためのトレーニングなら...
Excelを勉強しなさい とか Wordで文章を作る練習をしろ とか 文章添削の練習をしろ とか となります。
私が席を立って歩き回ると10分では帰ってこれません。
社内を歩いていると「ちょっとーパソコン教えて」とか「ねぇ これ合ってるかなあ」とか「このハンコってここに押せばいいのかなあ」とか、呼び止められて質問されるからです。
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