最近、朝がとても辛いです。今までは朝早く（3時～4時頃）起きていたのですが、、、。

なしてじゃろ？

夜寝るのは遅くなったわけでもござらん。

今日は5時半に起きて朝食を食べたのですが、とてもとても耐えがたい眠気が続き二度寝しました。
これも精神疾患の影響でしょうか？（＞＜）

No.1 ベストアンサー 回答者： ir-y 回答日時： 2022/06/21 18:32

全く同じです。

５時に起床朝食後6時にまた寝ました。熟睡です。(^o^)v

この回答へのお礼

ありがとうございます。

サマータイム的には朝の4時ぐらいから既に明るかったりするので、
良いはずなんですが、眠気がげろげろで拙者は困っておる。

お礼日時：2022/06/21 19:01

No.3 回答者： joypeet 回答日時： 2022/06/21 19:19

老化では御座らぬか？

夜明けは早くなりもうした。って、頻尿で目が覚めてたの
が元に戻った。
だけ、普通は五時か六時起きです。の人は

この回答へのお礼

ありがとうございます。

老化もあるかもにゃ。

お礼日時：2022/06/21 21:25

No.2 回答者： YUMEKOMACTI 回答日時： 2022/06/21 18:54

3時4時は異常なので、良くなっているんでしょうね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

うん。
まぁ寝るのが20時～21時だったりしますからね。
寝るのも早いので起きるのも早いんです。
でもその法則も崩れつつあります。

まいったよん。

お礼日時：2022/06/21 19:02