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筋トレを始めて1週間です。
お腹は痩せてきたのですが、食後絶対に太くなっています。

左側の写真が起きてすぐの写真です。
右側の写真が昼食後の写真です。

こんなに変わるものなのですか??
これを見るとすごく筋トレのやる気がなくなります。

「筋トレを始めて1週間です。 お腹は痩せて」の質問画像
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A 回答 (1件)

摂取カロリーを減らしましょう

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