最近、

寝る前とかに、「なんかちょっと空腹感を感じる、でもそんなにしっかり食べるわけにもいかないし…」というときに食べるのが、だいたい「豆腐」（150gくらい）になる。なんかね、すごくちょうどいいんですよ、豆腐って。

きみは、寝る前になんとなく空腹感を覚えてしまったら何を食う？

No.5 回答者： カニカマzumba 回答日時： 2022/07/05 08:46

確かに　豆腐が健康的です。

私は　お昼を抜いてダイエットするときに　上等豆腐にカツオ節をかけて
時間をかけて食べています。

寝る前の空腹は　６枚切り食パン１枚にピーナツバターかアーモンドバターを薄く塗って　食べるときがあります。

空腹では床についても寝れないので、これで心地よい眠りには入れます。

でも　ダイエットで寝る前に食パンって　矛盾しているっていつも自分で
はがゆく思っています。

over

No.4 回答者： あつつつ 回答日時： 2022/07/05 02:23

素焼きのアーモンド

この回答へのお礼

何それwww
てか、そんなんで足りる？www
女子みたいww

お礼日時：2022/07/05 08:25

No.3 回答者： hn-nm7219 回答日時： 2022/07/05 01:19

何も食べず我慢し寝る。

No.2 回答者： ボタニカルダイ 回答日時： 2022/07/05 01:14

ちくわを生で食うだろーが

No.1 回答者： kamerabeginner 回答日時： 2022/07/05 01:12

水なしクラッカー。

食べるのがもう大変でｗ