No.4ベストアンサー
- 回答日時:
ハムエッグです。
マヨネーズをかけてそのままパンにはさんでも美味しいし、醤油を少し足らせば白いご飯ともあいます。
ハムエッグもベーコンエッグもタンパク質豊富で朝の食材にはバッチリ!
でも あのベーコンの白い脂肪分がきになります。 ベーコンエッグの時は白い部分を切り落として使います。
ハムはジューシーで柔らかいことが特徴で、ベーコンは表面に香ばしさがあることが特徴
ハムとベーコンではハムの方が脂肪分や塩分が低くヘルシーらしいです。
どちらも 赤系と黄色でとても食欲をそそる彩りですね!
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